戴隐形眼镜泡温泉 注意给眼睛“保湿”

       天气冷，很多人都喜欢泡温泉、围着炉火吃烧烤，这些环境下泪液蒸发的也会比较快，戴隐形眼镜的人最好不要在这些环境中呆太长时间，如果条件允许可随身携带一个隐形眼镜伴侣盒或者隐形眼镜双联盒，泡温泉前把镜片放置在隐形眼镜盒里。并且注意多眨眼或者补充点湿润眼表的眼药水。

       缓解眼干有妙招

　　妙招1：多眨眼睛

　　眨眼睛的时候，通过眼皮的开合，泪液会被均匀地敷布在眼球表面，保持眼部湿润。因此，多眨眼睛可以防止眼睛干涩。

　　妙招2： 使用滴眼液

　　配戴隐形眼镜的时候，如果有出现眼睛干涩，可使用人工泪液、玻璃酸钠等具有润滑作用的滴眼液，但是注意滴的频率，一天最好不超过6次。

　　妙招3：水蒸气蒸眼

　　将热开水倒入被子中，轻轻闭上眼，低头，让眼皮和睫毛根部充分感受蒸汽的熏蒸，每次3-4分钟，每天3次以上，有助于分泌泪液的腺体开口变得通畅。提醒：在蒸眼睛的时候需要注意蒸汽的温度，如果温度过高，会使眼表灼伤。

　　妙招4： 热毛巾敷眼

　　将毛巾放入热开水中浸泡一会儿，直到整体条毛巾都热透为止。把毛巾的部分水拧出，随后折叠，闭眼，开敷。敷到毛巾不再热后，继续泡热水，重复上述操作。热毛巾敷眼可以促进眼部血液循环.